|

📱💻在這個手機與電腦不離身的年代，城市人早已成為「低頭族」🙇‍♂️，讓頸部長期受壓，感到緊繃與痠痛。頸部是連繫頭腦🧠與全身的重要樞紐⚡，對健康至關重要。雖然大多數頸痛只是肌肉勞損，但有時也可能是身體發出的警號🚩，提醒我們潛藏的健康風險，甚至是鮮為人知的中風先兆❗   💢最常見的頭頸痛症，與長期低頭、久坐🪑或壓力😣有關。不良姿勢會令頸背肌肉如同被拉緊的橡筋，長時間繃緊導致勞損💢，形成「頸源性頭痛」（cervicogenic headache），部分患者更因痠痛而難以入睡😴，情緒與睡眠也受到影響。   🙇‍♂️低頭族坐姿不良 ⚠️痛症頻生 這類痛症主要影響肌肉組織💪，未必涉及血管🩸或主要神經結構的即時損傷，一般可透過改善姿勢、伸展放鬆🧘‍♀️及適度休息來紓緩症狀。   ⚡另一類頸痛則源於神經線受壓。當頸椎退化或骨刺形成，擠壓神經線時，便會引起「頸椎神經根病變」（cervical radiculopathy）。這種痛症不僅在頸部，還可能沿着神經線延伸至肩膊、手臂甚至手指🖐️，出現麻痺、針刺或無力等感覺，主要影響上肢。  .

🙌 衷心感謝各界好友、合作夥伴、無私義工、熱心同學及並肩同行的同事！有您們的支持與親身參與🤝，我們才能持續為「對抗中風」注入力量💪 期望與大家繼續努力，共同改善中風的預防及管理！   🎁 祝願大家新的一年充滿平安、喜樂和希望！🎉🎆

感謝香港大學深圳醫院的邀請！HKU Stroke ReMobility 團隊非常榮幸能參與 深圳國際高性能醫療器械展暨創新醫藥展，向國內大眾及醫療界展示我們的 SmartRehab 遙距中風康復應用程式。   這次活動讓我們能與各醫護界別專業人士深入交流，探索更多合作機會，共同推動創新醫療及康復服務的發展，讓更多不同疾病需要的患者受惠。   感謝每一位到場支持及與我們互動的朋友，期待未來更多合作與突破！   了解更多有關SmartRehab應用程式： https://www.remobility.net/

由於寒冷天氣對心血管健康是一種負擔，冬天亦是中風較常見的季節 ⚠️。若大家能多留意飲食 🥗、注意保暖🧣與調節情緒，便能降低風險，讓身心都獲得真正的溫暖。💞   ❄️🧠冬天血管收縮 中風高危季節 原來天氣一變冷，身體便會自行啟動保暖模式。血管會收縮以防熱量流失，🩸同時交感神經變得活躍，令心跳加快 💓，血液流動加速。這樣雖能幫助禦寒，卻容易讓血壓上升 📈。若血壓突然飆高，血管承受的壓力會大增，對長者或高血壓患者而言 👵👴，更可能提高形成血栓和血管破裂的風險，最終引發中風。   作為醫生，筆者在臨床上 🏥 觀察到，冬季的中風個案確實比其他季節略多。病房裡偶爾會見到一些原本血壓控制未算理想的患者，因天氣驟冷或飲食偏鹹 🧂，引發血壓上升，繼而中風。這些案例提醒我們，季節變化與日常飲食習慣息息相關。   就像火鍋或煲仔飯在冬天甚受歡迎 🍲，既是取暖之選，也是一種家庭樂 👨‍👩‍👧‍👦。只是這些菜式若使用含鹽、含鈉較高的湯底或配料，如沙茶醬、較鹹的豉油、濃湯或臘腸等，長期攝取過多，有機會令血壓升高。📈   🧂🧣避開高鈉食材

在 HKUMed 譚榮芬創科初創基金（Tam Wing Fan Innovation Start-up Grant）的支持下，是次獎項讓我們能加快由概念走向創新實踐的步伐。SmartRehab 是一個普及化及相對低成本、由人工智能驅動的遙距復康平台，由 HKU Stroke 主任劉巨基教授及 ReMobility 團隊領導及研發。   這項重要的里程碑，彰顯了我們致力以科技推動復康模式的革新，令康復過程更趨個人化、更具互動性，並可惠及更多有需要的人士。   我們亦非常榮幸入選ATEC 2025 國際創新比賽的決賽。是次寶貴經驗讓我們獲得嶄新啟發，並有機會與潛在合作夥伴交流，亦結識到一群同樣致力推動醫療科技創新的投資者。   衷心感謝一直支持我們 @hkustroke @remobilityhk 的合作夥伴、導師及各界好友。我們期待邁向下一階段的發展與合作，繼續推動醫療復康創新。